OBJETIVOS 

– Beneficios psicológicos del deporte.

– Cuidando al cuidador.

– Ocio saludable.

– Informativas sobre los talleres

– Habilidades sociales (taller teórico-dinámico):

Enseñar las habilidades sociales básicas y/o avanzadas, decir que no, asertividad, formas de relacionarse, aumentar la autoestima, etc.

Precio 200€ mes

2h 1 día a la semana: 8h mes (mín. 2 meses, recomendado 4 meses)

– Gimnasia mental (estimulación cognitiva):

Estimular diferentes funciones cognitivas como lenguaje, memoria, percepción, atención… basado en un programa de ejercicios y dinámicas en función del nivel del usuario.

Precio 180€ mes – 300€

2h 1 o 2 días semana (8 o 16h) (mín 1 mes, recomendado 4 meses)

– Expresión emocional

Expresión emocional (con canciones, literaria, música, baile, manualidades), psicomotricidad, creatividad, diversión.

Precio 200€ mes

2h 1 día a la semana: 8h mes (mín 1 mes)

– Prevención del acoso escolar

Fomentar el diálogo, la empatía, la integración para prevenir el bullying, mobing, etc. y el efecto observador.

Precio 180€ mes

1h y 30 semana 1 día a la semana: 6h mes (mín 1 mes)

– Introducción a Mindfulness

Explicación de las técnicas más comunes de mindfulness y atención plena, y práctica de las mismas con diferentes niveles de integración en la vida cotidiana (dentro de una sala, en casa, en la calle, parques, salidas, etc).

Precio 200€ mes

2h 1 día a la semana: 8h mes (mín 1-2 meses)

Los grupos de los talleres han de ser: mínimo 4 personas – máximo 10.

GRUPOS DE AYUDA MUTUA:

Objetivos: generar un clima de confianza y cohesión grupal, necesidad de expresión y comprensión, favorecer el análisis y solución de problemas. (Psicólogo como moderador)

Para: – Usuarios

– Familiares

Precio 180€ mes

1hora y media 1 día a la semana

No hay mínimo de personas, máximo 12 personas.